Leto na pláži

Patríme medzi ľudí ktorý strávia väčšinu leta na pláži? Či už je to peši ležiac na pláži na kolieskových korčuliach premávajúc sa popri nich, alebo si sadáme na a vyrážame na cykloturistiku alebo len využívame verejný bazén na schladenie je potrebné si dávať pozor na pár vecí. Prvou z nich je samozrejme zdravie, životný štýl a teda ochrana kože a zraku. Pretože ak strávime celé leto na priamom slnku môže to mať následky mali by sme teda používať krém s vysokým ochranným faktorom prípadne ak je to možné nosiť tričko a ochranu hlavy. Práve hlava je najnáchylnejšia na prehriatie čo môže mať za následok úpal alebo skolabovanie. Piť veľa vody je v horúčavách už asi samozrejmosť a chrániť si oči tiež nie je zanedbateľné. Môžeme to spraviť kvalitnými slnečnými okuliarmi a nie za 5e zo stánku tie sú dobré tak na chvíle vo vode kde by sme kvalitnejšie mohli stratiť a to by bola škoda. Ďalšou vecou na ktorú si treba na dovolenke a celkovo na pláži dávať pozor sú krádeže a vreckári. Pretože pláže sú v lete plné ľudí a práve takéto miesta sú pre nich ako stvorené. Oplatí sa teda nenechávať nič vzácneho na deke či lehátku aj keď sú veľa nás ľudia nikdy nevieme kedy odídu. Tak isto nie je dobré nechávať drahšie veci viditeľné v aute napríklad mobil či notebook tak môžeme prísť nie len o tú vec ale aj o okno auta keďže vykrádači áut kradnú najčastejšie práve rozbitím okna.

Samozrejme krém s vysokým ochranným faktorom sa odporúča ja v zime, najmä pri lyžovačke. Dbajme na to, aby sme okrem prvotriednych lyží a lyžiarok značiek, elan, head, lange, dynastar, salomon či atomic, mali aj krém na tvár na opaľovanie. Slnko si urobí svoje, aj keď je chladno. Chráňme si našu pokožku.